ヨガマット、ストレッチ用ポール　日本製・高品質・環境に優しいフィットネス用品の格安販売


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以下に該当された方は、「自宅で簡単ストレッチ・エクササイズ」がピッタリ！

	「ながら体操」(○○しながら体操)なら、続けられそう。
	ツライ運動はイヤ。家でゴロゴロしながら、なんて都合のイイのないかな？
	家事やデスクワークで、肩凝りや腰痛、むくみが悩みのタネ…。

スタイルも、健康も、すべては姿勢が関係していると言われています。

だからと言って、姿勢良く過ごすのはなかなか難しいもの。特に女性は、デスクワークや家事仕事で

背中がゆがみがちになってしまいます。さらには出産・育児で、身体のバランスが悪くなってしまう方

も多いのではないでしょうか。

そこで、このストレッチ用ポール『リフレッシュローラー』で、手軽に自宅でできる簡単エクササイズを

オススメいたします。

なんと、コレ・・・ただゴロゴロしているだけのようですが、「背中にキク！」んです。

全部で12種類の簡単エクササイズが掲載された指南ブック付き。お独りでも飽きずに続けられる、

DVDまたはVHSをお付けしたセットも販売しております。

Q.リフレッシュローラーを使うとどんな効果が得られるのですか？

A.コアのバランスを整え体を正常な状態に戻すことができます。

　人間は日常生活中、ある一定の姿勢の保持や動作のクセによって背骨をアンバランスな状態にしてなります。(肩こり、腰痛、頭痛、不眠、内臓の不調、便秘など)

　リフレッシュローラーを使用すると、セルフストレッチ(自分でのストレッチ)では不可能な表層筋、筋膜等の結合組織にまで刺激を与え、筋バランスの改善・脊椎を中心とするアライメントの修正・脊柱の可動性、安全性の改善を行うことができます。
つまり、固くなった筋肉を"ゆるませる"ことができるのです。

　これは専門的には「モビリゼーション」と呼ばれ、筋肉をゆるませることで崩れていたコアのバランスを正常に戻します。

リフレッシュローラーは、レイシスソフトウエアーサービス株式会社との販売提携商品です。
販売元レイシスソフトウエアーサービス株式会社は健康と学習を基本とした企業です。
PEヘルスケア　サイトは、高品質で心地良い素材、日本製高級発泡ポリエチレン(PE)加工販売会社株式会社若林化成が運営しています。